孕婦 每 日 糖 份

懷孕期間「醣類」攝取仍須足夠，以每日建議攝取量做分配為佳，而懷孕期間應減少糖分攝取，且建議小於每天攝取熱量的10％。懷孕期間攝取適量的糖分有助 ...

一位年輕孕婦檢查出妊娠糖尿病，我自以為「護病心切」，立刻開始叮嚀：「血糖怎麼這麼高？ ... 所以，每日水果攝取量建議2份以內，約2個拳頭大。

其中飲食與妊娠健康及出生結果的相關性發現，孕婦餐食之升糖 ... 衛生局黃世傑局長建議孕婦在孕期每日飲食中，攝取水果類2-4份、蔬菜類3-5份、全穀 ...

「糖」是一種令人又愛又恨的東西，糖會令所有東西變得更美味，但一旦攝取過多，又會影響健康！對孕婦來說，如果懷孕期間，飲用含糖量多的飲品更會影響 ...

根據英國《每日郵報》（Daily Mail）的報導，研究人員發現，愛吃甜食的 ... 愛吃糖的媽咪們為了孩子以及自己的健康著想，千萬不要過量的食用高糖份的 ...